1 Messen Sie die benötigte Wassermenge mit dem Messbecher ab und füllen Sie den Becher mit Wasser (alle Abgaben bezüglich Wassermenge, Übungszeiten usw. entnehmen Sie der Tabelle in der Gebrauchsanweisung).

2 Im Lieferumfang ist ein Behälter für Essenzöle enthalten. Dieser Behälter wird nur zur Inhalation oder zur Durchführung der Atemübungen mit Essenzölen verwendet.

3 Setzen Sie den Deckel auf den Innenbehälter auf.

4 Stellen Sie den Innenbehälter mit Deckel in den Becher. Kontrollieren Sie, ob der Deckel richtig sitzt.

5 Stecken Sie das Atmungsrohr auf den Deckelstutzen und das Mundstück ins freie Ende des Atmungsrohres.

6 Wählen Sie eine für Sie bequeme Position aus, halten Sie den Atemtrainer immer senkrecht und nun können Sie anfangen. Gebrauchsanweisung.